Après un sprint en relais super sympa la veille, voici l'heure de concrétiser plus clairement mes deux derniers mois sans compétitions. La difficulté majeure du mois de juillet consistait à pouvoir enchaîner deux entraînements solides, faire suivre deux...

Après une matinée à encourager les collègues (gars) et les collègues (filles) sur les demies-finales D3, où ils/elles se sont plus que brillamment comporté, mon tour est venu de me mettre à l'ouvrage dans un relais sur un triathlon de distance sprint....